慌ただしい生活からリセットをする自分のための時間
プラクティカル・リセットワーク 女性のみ
実用的な運動を通し、自分自身に意識を向けましょう


4月期講座 
プラクティカル・リセットワーク
年齢を重ねていくことで、より女性は深く、美しくなれるはず。

体を動かしたほうがいいとは思うけれどどのように動かせばいいかわからない…
年齢を重ねるにつれて、体の変化に驚くばかりでついていけない…
慌ただしい日常、ゆとりのない生活の中でなんだか最近自分に自信を持てていない…

そんな方に向けて、ありのままの自分を認め、自分らしくあるための日常からの
リセットをする時間をご用意いたしました。

反動を使わないシンプルな運動をしながら、自分自身に意識を向け、姿勢のくずれによる
身体の不調を見直し、からだの調子を整えます。
自分を支えるのは自分。自分のことを見つめ直してみませんか。
講師 ボディーワークス主宰   橋本 佳子
 
  • 新着
  • ※健康調査票提出後
  • ●全日程トライアル可

4月期


曜日・時間 第1・3金曜日 11:00〜11:45
回数・受講料
コース:
会員
回 数:
6回
受講料:
18,180円
(税込 消費税率10%)
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WEB申し込み時の注意がございます。ご確認ください。
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申込・支払締切 3日前まで受付可
途中受講
開催予定日時・教室

2020/04/03(金) 11:00〜11:45 501

2020/04/17(金) 11:00〜11:45 501

2020/05/01(金) 11:00〜11:45 501

2020/05/15(金) 11:00〜11:45 501

2020/06/05(金) 11:00〜11:45 501

2020/06/19(金) 11:00〜11:45 501

持ち物 ●運動のできる服装・厚手のくつ下・タオル
●新規受講生の方にはお手続き時に健康調査票をお渡ししますので、初回レッスン時に講師へお渡しください。


【トライアル持ち物】
運動のできる服装・厚手のくつ下・タオル
残席率

◎61%以上、○60〜31%、△30%以下
※ご受講いただいている会員様向けの継続優先期間をご用意しております。
この期間中に満員になる講座もございますので、予めご了承ください。
残席状況は変動しますので、お申し込み時には異なる場合があります。
また、公開講座など一部講座は、継続優先期間を設けていない場合もあります。
お問い合せ
【東急セミナーBE 青葉台校】
TEL:045−983−4153
受付時間:
 月曜〜土曜 10:00〜20:00
 日曜 10:00〜16:00
 全館休業日・年末年始および祝日の一部休業
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2020年4月7日現在の情報です。
2019年10月期以降の講座については、消費税率10%が適用されます。