戦場のマインドフルネス 〜呼吸とリラックスで心身共にリフレッシュ!〜
ロシア武術システマ


1月期講座 
システマ
「システマ」とはロシア軍特殊部隊の軍隊格闘技です。このメソッドは日常生活にも生かすことができ、ストレス解消、疲労回復、緊張からの開放、護身など、今の時代を快適にリフレッシュする方法を誰にでもわかりやすくお教えします。
講師 公認システマインストラクター 天田 憲明
 
  • WEB申し込み可
  • ●1000円体験あり1/14(土)
    ●全日程トライアル可
曜日・時間 第2・4土曜日 19:15〜20:45
回数・受講料
コース: 会員
回 数: 6回
受講料: 17,280円

WEB申し込み時の注意がございます。ご確認ください。
見学
途中受講
開催予定日時・教室

2017/01/14(土) 19:15〜20:45 502

2017/01/28(土) 19:15〜20:45 502

2017/02/11(土) 19:15〜20:45 502

2017/02/25(土) 19:15〜20:45 502

2017/03/11(土) 19:15〜20:45 502

2017/03/25(土) 19:15〜20:45 502

持ち物 Tシャツ、ジャージなど運動のできる服装。足元は素足。

※下は、短パンではなく、長ズボンをおすすめします。
残席率 新規募集前日より公開します

◎61%以上、○60〜31%、△30%以下
※ご受講いただいている会員様向けの継続優先期間をご用意しております。
この期間中に満員になる講座もございますので、予めご了承ください。
残席状況は変動しますので、お申し込み時には異なる場合があります。
また、公開講座など一部講座は、継続優先期間を設けていない場合もあります。
お問い合せ
【東急セミナーBE 青葉台校】
TEL:045−983−4153
受付時間:
 月曜〜土曜 10:00〜20:00
 日曜 10:00〜16:00
 全館休業日・年末年始および祝日の一部休業
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対象:18歳以上
※申込・支払締切の翌日以降の払戻は致しません。

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2017年11月7日現在の情報です。