カラダの声をきく 知る 動く
フェルデンクライスメソッド


10月期講座 
フェルデンクライスメソッド
マットに横になり、講師の言葉の指示をイメージしてゆるやかに体を動かします。非習慣的な動きを行うことで脳の活性化をはかり、また体のコリを和らげる効果も期待できます。体が固い方、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方にもおすすめです。

フェルデンクラスメソッドは、普段無意識に行っている無駄な動きや力の使い方に気付きながら、どうすれば余分な力を使わず効率よく気持ちよく動く事が出来るかを判断する方法を学んで行きます。
全身の骨格や筋肉がどのように繋がって動いているかを詳細に点検するように体験する事で、脳・神経系を活性化し、バランスのとれた質の高い動きと機能を見につけ、それにより、姿勢や歩き方・芸術パフォーマンスが向上するだけでなく、思考力も向上するといわれています。
月2回、ゆっくりとカラダと向き合い、心地よくメンテナンスしながら、新しい自分(カラダ)との出会いを楽しんでください。
講師 日本フェルデンクライス協会理事 劇団四季出身 家本 朋子
 
  • WEB申し込み可
  • 体験をおすすめください。(より内容を理解していただくため)
  • ●10/13 1000円体験あり●トライアル全日程可能

10月期


曜日・時間 第2・4火曜日 10:00〜11:00
回数・受講料
コース: 会員
回 数: 6回
受講料: 16,020円

WEB申し込み時の注意がございます。ご確認ください。
見学
申込・支払締切 3日前まで受付可
途中受講
開催予定日時・教室

2015/10/13(火) 10:00〜11:00 801

2015/10/27(火) 10:00〜11:00 801

2015/11/10(火) 10:00〜11:00 801

2015/11/24(火) 10:00〜11:00 801

2015/12/08(火) 10:00〜11:00 801

2015/12/22(火) 10:00〜11:00 801

持ち物 運動のできる服装・タオル・飲み物
残席率

◎61%以上、○60〜31%、△30%以下
※ご受講いただいている会員様向けの継続優先期間をご用意しております。
この期間中に満員になる講座もございますので、予めご了承ください。
残席状況は変動しますので、お申し込み時には異なる場合があります。
また、公開講座など一部講座は、継続優先期間を設けていない場合もあります。
お問い合せ
【東急セミナーBE 二子玉川校】
TEL:03-5797-5053
受付時間:
 月曜〜土曜 10:00〜20:00
 日曜 10:00〜16:00
 年末年始および祝日の一部休業
講座のお問い合わせ
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2016年1月27日現在の情報です。