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旬のおすすめPICK UP

スタッフがおすすめする今月の注目講座!
どの講座も旬なものをピックアップしていますので、気になる講座はお早めにお申し込みください。


新講座でイチからスタート♪

骨盤調整ピラティス 女性のみ 10/1(月)

美姿勢・締まったボディライン作りから、腰痛・肩こりの改善も目指せる、軽度な運動プログラムです。具体的には姿勢や筋肉を意識したストレッチを皆さんで進めていきます。劇団四季出身の俳優でもある講師が健康的で有意義な時間をご提案します!

二子玉川校

ブレス&ヴォイス・エクササイズ2

最近声が出にくい、息が続かない、音域が広がらない、長く続けられる健康法としても呼吸法をマスターし、歌や朗読、様々な声を使う分野にいかしたい、家で大きな声を出せないのでストレス解消もしたい。そんな方々にお勧めです。

二子玉川校

ウイッキーさんの楽しい英会話 入門 

講師にウイッキーさんをお迎えしての楽しい英会話レッスンです。日常会話で使える語彙や表現をゆっくりペースで学びましょう。

自由が丘校

学び直しの日本史

子供の時に学んだ日本史をもう一度学び直してみませんか。日本史を学べばテレビ鑑賞や観光が今よりもっと楽しむことができます。TV・書籍・雑誌など各メディアで活躍する講師が日本史の面白さをお伝えします!

自由が丘校

文字からはじめる韓国語 入門

これから韓国語を学びたい方向けの講座です。文字の読み方からスタートし、発音や会話文を勉強しながら徐々に力をつけていきます。日本語がわかる韓国出身の講師が指導します。

青葉台校

水彩で自然を描く

動物たちのイキイキとした姿を、写真を基に水彩で描きます。リアルで躍動感のある動物が描けるよう講師がアドバイスします。植物のモチーフなどもはさみながら、描き方のバリエーションを広げていきましょう。

青葉台校

バレエ基礎レッスン

週の終わり、美容と健康のためのクラシックバレエで体をゆったり伸ばしてみませんか? はじめての方でも安心して楽しめるクラスです。

雪が谷校

ゼロから始める韓国語 入門

ハングル文字はややこしそうとためらっている方、一緒にゼロから始めましょう。ハングルはパズルです。しくみがわかれば2・3回で読めで簡単なフレーズが話せるようになるでしょう。

雪が谷校

ドミニク シャニョン先生のフレンチポップ

歌手のドミニクシャニョン先生から、ピアノ伴奏を聞きながら、フランス語の発音とメロディーを楽しく学んで、本場のフレンチポップを歌っていく講座です。初めての方でももちろん大丈夫!やさしく楽しく教えるレッスン内容です♪

たまプラーザ校

メンズヨーガ

メンズヨーガは体の強靭さと柔軟性を高めるだけでなく、脳の疲れを取り、ストレスから解放することで、脳力をアップして集中力や直観力を高めます。体の硬い男性も、無理なく安心して参加して頂けます。

たまプラーザ校

“入会金不要”お試し体験講座!!

はじめての透明水彩画 10/13(土)

手軽ながら奥が深い透明水彩の世界。みずみずしく透き通る色彩、にじみといった透明水彩ならではの技法を花や静物・人物を描きながら基礎からじっくりマスターしていきましょう!

二子玉川校

やってみよう!盆踊り 10/2(火)

夏の風物詩、盆踊り。ゆかたで舞う可憐な姿には憧れを抱きます。「〜音頭」「〜節」等なじみの曲を聞けば自然と体も動きます。和風リズムで癒されながら、健康的に色々な曲の踊りも覚えられる楽しい講座です!

二子玉川校

シニアのためのボイス&体操 10/1(月)

ミュージックアドバイザーであり、振り付け師の講師が音楽に合わせ楽しみながら実践できる発声、ウォーキング・歌唱とステップ練習など軽く体を動かすプログラムを指導致します。同時に皆さんが馴染みのある曲を取り上げ、歌うことで楽しく健康的にカラダを動かします♪

自由が丘校

人前で自信が持てる名前の書き方 10/9(火)

日常生活の中で筆を持つ機会は意外と多いものです。その中でも名前を颯爽と書けたら素敵ですね。初心者の方を対象に筆の持ち方、基本の書き方の練習から丁寧に指導致します。冠婚葬祭や年賀状などで名前を書く際に、自信を持てる書き方を習得しましょう。

自由が丘校

歌おう♪ミュージカルソング☆ 10/10(水) 

不朽の名作、近年の作品まで美味しい曲をつまみ食い!「あの曲、歌いたいけど音が高くて…」なんてお悩みの方も、ここなら歌えちゃうかも!伴奏のキー調整があっという間に出来ちゃうので安心して楽しめますよ。

青葉台校

はじめての油絵 10/4(木)

油絵を始めてみませんか? 画材の知識、基本的な技法から丁寧にお教えします。まずは林檎1個、花一輪から始めて、ゆくりと油絵の技法を身に付けていきます。

青葉台校

はじめてのソープ・フルーツカービング 「バッグ」 10/3(水)

カービングは専用のナイフ1本で石鹸や果物に彫刻を施すタイの伝統工芸です。講座では石鹸や季節の果物にお花などの植物をモチーフに彫刻を施します。香りの良いソープカービングは贈り物としても喜ばれ、フルーツベジタブルカービングは食卓を華やかにしてくれます。

雪が谷校

暮らしの中の東洋医学 女性のみ  10/4(木)

東洋医学の知恵を生かし、熱くない温灸をはじめ手軽なツボグッズを使用したツボ療法の体験型セルフケアや、普段食べている食材を中心とした簡単に食事にとりいれられる食養生について学びます。

雪が谷校

お仕事帰りのヨガ 10/10(水)

毎日お忙しい方、時間に追われたり、ストレスいっぱいの生活にはなっていませんか?このクラスでは、ゆったりとした呼吸にゆっくりとした動きを合わせて、丁寧に行っていきます。ヨガは動く瞑想です。それが一瞬一瞬を感じ取っていく「マインドフルネス」となります。心も身体もゆったり、のんびりとほぐしていきましょう。初めての方、身体の硬い方でも安心してご参加ください。

たまプラーザ校

いちから学ぶデッサン教室 10/10(水) 

鉛筆を使った卓上デッサンを主に、基礎に触れつつ絵を楽しみませんか?鉛筆は濃淡の幅を作る体験から始めます。実制作を通してモノの観察とそれに対する考え方などを学びながらのデッサンです。個々のペースで一枚ずつをじっくり時間をかけて仕上げて行きます。本講座を経て、より絵画について専門的に学習されるきっかけや、気軽に絵手紙を描くなどの楽しみに繋げていきましょう。

たまプラーザ校

雪が谷校30周年記念講座

童謡唱歌を歌おう 9/17(月・祝)

童謡唱歌を歌いながら、誤嚥性肺炎予防をしましょう。嚥下と発声は、ほぼ同じ筋肉を使っており、発声によるトレーニングは「のみ込み力アップ」に効果的です。楽しく歌って健康を維持しましょう。

雪が谷校

俳句で楽しむわたしの街 9/19(水)

俳句で四季や思い出を表現しましょう。講師による添削つきの実作指導で、はじめての方もご経験のある方も、俳句作りのコツを楽しみながら学べます。

雪が谷校

ヨーガで身体を芯からほぐそう! 9/26(水)

夏バテで疲れてしまった身体を芯からほぐしましょう。ヨーガの動きで身体を整え、コントロールすることで、日ごろの体調も改善されます。

雪が谷校

雪が谷検車区見学と共に楽しむ鉄道落語 10/6(土)

車両基地に停車している電車の車内で、「鉄道戦国絵巻」など電鉄落語で有名な落語家、古今亭駒次さんの「鉄道落語」を楽しめる、雪が谷校30周年記念講座になります。

雪が谷校