『ミサ・ピラテイス呼吸』と「ボデイバランス」で、あなたの身体を“Ｂｏｄｙ Ｐｏｓｔｕｒｅｓ”しましょう。「Flesh Air」と聞いてあなたは何を感じますか？とても清々しくて、心地好くて、そして心身共に「生き生きと活性化」するような躍動感を感じていますか？日常に「深く呼吸」することを、あなたは意識することがありますか？普段に呼吸を「意識」することは、ほとんどないはずです。では、考えてみましょう！「呼吸」とは「吸う」ことと「吐く」ことの二つの動作から成っています。「吸う」ことは簡単で、意識なくできています。もちろん「吐く」ことも同じなのですが…でも実は「吐く」ことがとても浅くなっているのが現代人です。さぁ、イメージしてみましょう。あなたのイメージする「Flesh Air」のある自然な風景とは、どんな景色ですか？
「あなたの身体が変化する楽しさ」をLessonで私と一緒に体験しましょう！
1月期講座
 body barance
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2010年1月期
| 曜日・時間 | 第2・4火曜日 13:30〜14:30 | ||||
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| 回数・受講料 |
※WEB申し込み時の注意がございます。ご確認ください。 |
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| 見学 | 不可 | ||||
| 申込・支払締切 | 7日前まで受付可 | ||||
| 途中受講 | 不可 | ||||
| 開催予定日時・教室 | 2010/03/09(火) 13:30〜14:30 D 2010/03/23(火) 13:30〜14:30 D |
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| 持ち物 | 運動のできる服装（ストレッチのできるもの、裸足またはソックス、タオル | ||||
| 残席率 |
◎
◎61%以上、○60〜31%、△30%以下、×満員 ※満席の場合、キャンセル待ちのお申し込を受け付けます。なお、お電話のみの受付となります。 ※ご受講いただいている会員様向けの継続優先期間をご用意しております。 この期間中に満員になる講座もございますので、予めご了承ください。 残席状況は変動しますので、お申し込み時には異なる場合があります。 また、公開講座など一部講座は、継続優先期間を設けていない場合もあります。 |
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| お問い合せ |
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| 他クラス |
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2010年3月3日現在の情報です。