第2金曜日の午後は、私の大切なエネルギー補充タイム。エネルギー源は…漢方講座です! 2006年春から、この時間は薬日本堂漢方スクールの先生方を講師に迎えて、様々なテーマの漢方関連講座を開催しています。1回完結か3回集中の講座だから受講しやすいのも魅力です。
今回、受講した「漢方ライフで肌美人になる!」では、漢方的な代謝バランスの考え方をベースにした、各自の体質にあったライフスタイルや、和漢生薬エッセンスについてなどを学びました。
薬日本堂漢方スクールの先生方は、どの先生も優しく、楽しく、わかりやすく教えてくださるので、どんなテーマの講座も満足度は満点!私自身、この何年かで学んだ漢方ライフを少しずつ実践して、以前より健やかに過ごせている実感があります。
今回の講座の成果も、少しずつ出てきてほしいな♪
夏は疲れ目や視力低下などに良い「目の体操」の1日講座が予定されています。
今から、楽しみです!

青葉台　竹添